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今シーズン、インフルエンザの流行開始!

まだ、半袖でも過ごせるくらいの気温が続く中、昨年より2ヶ月以上も早い、インフルエンザの流行がはじまっているそうです。

手洗いうがい、マスクの着用、ワクチン接種などの対策のほかに、

バランスのとれた食事や、十分な休養も大切です。

本格的なシーズン到来を前に、生活習慣の見直しをしてみてはいかがでしょうか?

コラム

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