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散歩で見つけた、茶の実です。



子どもの頃、通学路で見つけたらマストで持ち帰ってたのが、お茶の実とジュズダマでした。
持ち帰ったところで、特別欲しいわけでもないお手玉を作るくらいしか用途はなかったのですが、姿かたちがとても好きだった事を思い出しました(笑)

今ではあまり見かけなくなったお茶の実ですが、家紋のデザインに多く使用されている事からも、とても身近な存在だったようです。

そして実からは油が摂れます。
茶の実油は、ビタミンEの含有量が多く、コエンザイムQ10が唯一含まれているそうです。昔は食用や洗髪に利用していたそうですが、今は流通量も少ないのでなかなかの高級品✨

美容や健康にも良さそうですね。
いちど試してみたいです☺️


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美容や健康に良い成分を摂っても、腸内環境が良くないと十分に体内に吸収出来ず排出されてしまいます😔
そのためにも、腸内環境はいつでも整えておきましょう♪
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雑記

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